Cherchez l’ombre et soyez plus malin que le soleil
C’est aujourd’hui la journée du coup de soleil, l’occasion de remettre en avant l’importance de la prévention des brûlures occasionnées par le soleil. En effet, la crème solaire n’est pas suffisante quand le soleil darde ses rayons, il est aussi essentiel de s’hydrater et de se mettre à l’ombre. Découvrez nos trois conseils pour être plus malin que le soleil !
1. Enduisez-vous !
Il est évidemment important de s’enduire d’une crème solaire de qualité au bon moment. Toutefois, mettre de la crème solaire ne suffit pas, il le faut le faire en suffisance. Une fois par jour, ce n’est pas assez. En règle générale, il est conseillé de s’enduire au minimum 15 minutes avant l’exposition au soleil et de répéter l’opération toutes les deux heures. Et pas d’inquiétude, la crème solaire n’empêche pas de prendre des couleurs. Elle diminuera par contre les dégâts des rayons UV sur votre peau.
2. Tous à l’ombre !
Même enduit de crème solaire, rien de tel que de se mettre à l’ombre. Vous éviterez ainsi les coups de soleil tout en profitant du beau temps. Avoir une protection solaire dans votre jardin est donc un must. Elle vous permettra de vous prélasser à l’extérieur toute la journée sans craindre le soleil. Les stores bannes et les pergolas sont des solutions idéales et créeront par la même occasion un petit coin cosy dans votre jardin. D’une pierre deux coups !
Saviez-vous que les stores bannes B25 et B38 de Brustor peuvent être pourvus d’un lambrequin ? Une bonne manière de rester à l’ombre même quand le soleil est bas. Nos pergolas disposent quant à elles d’un toit à lames et de stores zip en option afin que vous puissiez choisir à tout moment le niveau d’ensoleillement ou d’ombrage et de ventilation souhaité.
3. S’hydrater
Vous avez oublié la crème solaire ou vous êtes resté trop longtemps sous un soleil de plomb ? N’oubliez pas de vous hydrater en suffisance ! L’eau calmera et hydratera votre peau, ce qui accélèrera le processus de récupération. En effet, les brûlures dues au soleil ont pour effet de dessécher la peau. Les crèmes hydratantes et autres crème après-soleil de qualité sont aussi à recommander.
