Zoek de schaduw op en wees de zon een stapje voor

Vandaag is het internationale dag tegen zonnebrand. Een dag waarop het belang van preventie tegen zonnebrand extra in the picture wordt gezet, want niet alleen smeren is belangrijk bij fel zonlicht, ook hydrateren en voldoende schaduw opzoeken doen wonderen. Ontdek onze 3 tips om de zon te slim af te zijn!

1. Smeren, smeren, smeren

Het spreekt voor zich dat op tijd en stond een goeie zonnebrandcrème smeren enorm belangrijk is. Dat betekent niet alleen dat je smeert, maar ook dat je het voldoende doet. 1 keer per dag is dat niet. Over het algemeen wordt aangeraden om minstens een kwartier voor blootstelling aan de zon, de zonnecrème te smeren en dat elke 2 uur te herhalen. Vrees niet, ook met zonnecrème kan je  een kleurtje opdoen. Je zorgt er enkel voor dat de uv-straling je huid minder snel beschadigd.

2. Zoek de schaduw op!

In combinatie met smeren is ook schaduw een must. Zo vermijd je een zonneslag en geniet je toch van het mooie weer. Zonwering is dus een echte must in je tuin. Zo kan je de hele dag heerlijk buiten vertoeven zonder last te krijgen van de zon. Knikarmschermen en terrasoverkappingen zijn hier ideaal voor. Daarnaast zijn ze ook nog eens perfect om een gezellig hoekje in je tuin te maken. Twee vliegen in 1 klap dus.

Wist je trouwens dat je bij de B25 en B38-knikarmschermen van Brustor voor een volant kan kiezen? Op die manier blijf je ook bij laagstaande zon in de schaduw. De terrasoverkappingen beschikken dan weer over een lamellen- of doekdak en optionele zip-screens, waardoor je zelf kan kiezen hoeveel zon, schaduw en ventilatie je wil.

3. Hydrateren

Ben je toch vergeten te smeren of heb je te lang onder die stralende zon gezeten? Zorg dan zeker voor voldoende hydratie! Water helpt je huid te kalmeren en hydrateren waardoor het herstelproces versnelt. Zonnebrand droogt je huid immers uit. Ook hydraterende crèmes en een goeie aftersun doen hier wonderen.