Bescherm uw huid: een lamellendak of zonneluifel, een slimme zet

De zomer komt er snel aan, de zon doet haar herintrede en de vakantie staat voor de deur !

Een zaak waar we absoluut niet aan voorbij mogen gaan om optimaal te genieten van het buitenleven is de bescherming tegen de zon ! Halen we hierbij de zonnecrème tevoorschijn en denken we aan een terrasoverkapping of zonnescherm om van de perfecte schaduw op maat te genieten ? Inderdaad. Een terrasoverkapping en zonnescherm zijn een extra slimme zet om onze huid te beschermen en op maat te vrijwaren in elke zonnige situatie.

Wanneer de zon schijnt, is de drang om naar buiten te gaan, om van het natuurlijk kleurenpallet te genieten en het goede humeur op te laden, groter dan normaal. Echter, om zichzelf een mooie natuurlijk bruine teint aan te meten zonder evenwel zijn/haar huid te verbranden, is het belangrijk zichzelf tegen de zon te beschermen!

De gezondheidscampagnes blijven het maar herhalen : bij hoge dosissen is de zon schadelijk voor onze gezondheid. Maar hoeveel van ons brengen onmiddellijk zonnecrème aan bij de eerste zonnestralen ? Juist… studies tonen echter aan dat gezondheidsproblemen gerelateerd aan de zon slechts opduiken jaren na de gevaarlijke blootstelling. Wij betalen dus vaak het gelag uit onze jeugd. Al ligt die al vele jaren achter ons. Het is dus belangrijk om heel vroeg de gevaren in te zien van een te hoge blootstelling aan de zon.        

Bescherm dus uw huid en uw gezondheid bij de minste zonnestraal. Zelfs al heeft uw huid de neiging om snel te bruinen en waarbij u zelden zonnebrand ervaart. Het is tevens zo dat bij elke zonnebrand het proces versnelt om de huid te laten verouderen. Zo verschijnen er sneller vlekjes en huidplooien of rimpels. Ook heel belangrijk om bij stil te staan, de negatieve gevolgen van een te grote blootstelling aan de zon, ook al verschijnen ze pas veel later, zijn in regel onomkeerbaar.

Maar begin nu niet te panikeren. Het is anderzijds ook nooit te laat om de huid te verzorgen en een nieuwe gezonde reflex te ontwikkelen tegen verdere blootstelling aan de gevaren van de zon. Hier enkele simpele tips om zich op een verantwoorde manier in de zon te begeven:

-  Zonnecrème vertraagt de negatieve effecten. Breng die altijd aan ongeacht of uw huid beter bestand is tegen de zon. In tegenstelling met wat we vaak denken, we bruinen nog steeds zelfs met zonnecrème.

-  Bescherm vanaf de prilste leeftijd, eigenlijk vanaf de geboorte.

-  Breng de zonnecrème bij voorkeur aan zo’n 20 minuten voor de eerste blootstelling.

-  Herhaal deze bescherming minstens om de 2 uur voor een maximale bescherming.

-  Bescherm uzelf zelfs indien met een zonbestendige huid.

-  Blijf in de schaduw tijdens de warmste uren van de dag (tussen 11 en 15u). Denk er aan zich te installeren onder een terrasoverkapping of een zonnescherm. Met een aluminium draaibaar lamellendak kunt u bovendien het zonlicht perfect doseren en zo langer van de dag genieten. Alles met veel minder  risico voor de huid. Vandaar dat zonnecrème ook daar een must blijft. 

-  Denk ook aan uw ogen en lippen. Ook die hebben een bescherming op maat nodig. Draag een kwalitatieve UV-bestendige zonnebril en houd altijd uw lippenbalsem bij de hand. Vergeet hierbij zeker de allerkleinsten niet!           

Nog een kleine tip om te weten wanneer u best uit de zon gaat.

Als uw schaduw kleiner is dan uzelf, dan betekent dit meestal het tijdstip wanneer de zon het hoogst staat en de UV-stralen het hardst zijn. Dan zoekt u best de schaduw op. 

Draag dus zorg voor uw huid terwijl u toch geniet van de zon. Bescherm uzelf met zonnecrème en ga met een gerust hart languit onthaasten onder een terrasoverkapping of een zonnescherm…